O toque físico, especialmente em formas de carinho e abraços, tem o poder de desencadear a liberação de oxitocina no cérebro, conhecido como "hormônio do amor" ou "hormônio do afeto".
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A oxitocina é um neurotransmissor e hormônio produzido pela glândula pituitária, localizada no cérebro. Sua liberação está associada a uma variedade de efeitos positivos, como a promoção de sentimentos de confiança, apego e empatia. Além disso, a oxitocina desempenha um papel importante em fortalecer os laços sociais e afetivos entre as pessoas.
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Estudos científicos demonstraram que atividades simples, como abraçar alguém querido, podem aumentar os níveis de oxitocina no corpo. Esse aumento hormonal está ligado a uma série de benefícios para a saúde mental e emocional, incluindo a redução do estresse e da ansiedade.
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Gestos simples de carinho não só promovem uma sensação imediata de conforto, mas também desencadeiam respostas bioquímicas que fortalecem os vínculos sociais e contribuem para o bem-estar emocional.