Estudo publicado na Annals of Dermatology destaca que banho excessivo pode ressecar e irritar a pele, além de danificar a barreira cutânea e aumentar riscos riscos de infecção
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A Sociedade Brasileira de Dermatologia ainda reforça que o uso de sabonetes e buchas alteram o pH da pele e mucosas e reduzem a diminuição natural cutânea, desencadeando inflamações.
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As estrelas de Hollywood Mila Kunis e o marido, Ashton Kutcher já disseram que não tomam banho todos os dias. Aella, que ficou conhecida por seu perfil no OnlyFans, já afirmou que só tomou 38 banhos em um ano inteiro. Segundo eles, essa rotina serve para proteger a pele e o microbioma.
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Mas a falta de banho também não é recomendada por especialistas, que reforçam que a higiene diária é fundamental. Ou seja, um ou dois banhos por dia não fazem mal e ajuda a remover células mortas do corpo, além de limpar a poluição e oleosidade que fica grudada na pele.
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Ficar sem banho, também pode causar micoses e infecções na pele. Por isso, o banho diário ainda é o mais recomendado.
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A recomendação dos médicos é de banho morno de 10 minutos diário, sem uso de buchas e sem aplicação excessiva de produtos na pele.